电视明星和前模特艾丽西娅·杜瓦尔说，针灸、中草药和健康饮食的结合使她免于子宫内膜异位症的严重影响。这位名人最近透露，她与子宫内膜异位症的斗争变得如此糟糕，医生声称她唯一的选择就是接受子宫切除术——这是一项严重的手术，会让她提前进入更年期。但根据杜瓦尔女士的说法，替代医学挽救了这一天——甚至可能挽救了她的生命。

谈到她所做的生活方式改变，杜瓦尔说：“在做出这些改变的几个月内，我感觉好多了。我现在很少受苦了。饮食计划需要一些纪律，但要让我的生活恢复正常，这是一个很小的代价。”

杜瓦尔多年来一直与子宫内膜异位症作斗争

子宫内膜异位症是子宫内膜在子宫外生长的一种情况。除了严重的疼痛和疲劳之外，子宫内膜异位症还会导致不孕症以及肠道和膀胱问题。Douvall 说，除了子宫内膜异位症，她还被诊断出患有子宫肌瘤和卵巢囊肿。

“我的月经过去相当规律，但后来开始变得混乱——它们变得非常沉重，我在两次月经之间流血。然后有一天，我在血泊中醒来。这绝对是可怕的，”这位前魅力模特解释道。杜瓦尔补充说，她花了将近三年的时间才诊断出子宫内膜异位症。诊断疼痛状况的漫长时间框架似乎是标准 -在症状开始后诊断子宫内膜异位症可能需要 7 年以上。

杜瓦尔是两个孩子的妈妈，她说起初，医生试图让她服用避孕药来控制子宫内膜异位症的症状。但最终，激素避孕未能缓解她的疼痛——布洛芬等止痛药也未能缓解疼痛。她评论说：“我的药柜让我看起来像个瘾君子。但没有任何效果，我知道我不能像现在这样继续前进。”

手术切除了她的肌瘤和囊肿，并切除了子宫内膜异位症组织。两三年来，一切似乎都很好——杜瓦尔说她甚至认为自己已经痊愈了。但在三年内，毁灭性的疼痛和其他症状又突然发作了。这位明星说，一天早上，她在自己的血泊中醒来。这一次，医生说她唯一的选择是全子宫切除术——这基本上会导致她提前进入更年期。但是，杜瓦尔选择了不同的道路。

通往健康的另一种途径

这位电视明星没有接受大手术，而是选择了一种替代疗法，包括针灸、精选的中草药补充剂和专门设计的饮食来控制子宫内膜异位症的症状。最近的研究表明，针灸治疗与子宫内膜异位症相关的疼痛比激素药物疗法更有效。同济大学的一个研究小组发现，接受针灸治疗的女性中有 92% 感到缓解，而接受药物治疗的女性只有 52%。此外，研究小组发现，一年后，更多来自药物组的女性提到子宫内膜疼痛复发。

在伦敦翟诊所创始人翟晓平医生的帮助下，她开始了新的饮食习惯。翟是城里的生育专家。虽然关于子宫内膜异位症的营养研究不多，但人们认为，遵循富含抗炎食物的健康饮食可能是非常有益的。

除了减少加工食品和含糖零食外，Douvall 还减少了辛辣食物，并开始将乳制品减少到最低限度。Douvall 的饮食现在以水果、蔬菜和鸡蛋为主。其他食物，如土豆、大米、坚果、豆类和大豆，要适量食用。英国营养学家 Dian Shepperson Mills 表示，除了避免食用红肉和奶制品等高脂肪食物外，避免使用杀虫剂和其他毒素对于减轻炎症和改善疼痛至关重要。她补充说，许多女性通过这种饮食方式取得了成功。

根据 Douvall 的说法，她的新生活方式的好处在短短几个月内就显现出来了——而且由于替代药物，她这些天几乎没有任何痛苦。