抑郁症影响着当今全球数百万人，可能影响家庭关系，扰乱工作或学校表现，甚至损害身体健康。虽然现在有几种处方药可用于对抗这些疾病的症状，但这些药物通常带有许多负面的副作用，其中一些包括睡眠不足，焦虑，甚至在最极端的情况下精神分裂症。

然而，所有的希望并没有消失，因为一项新的研究刚刚证明，一种更健康的替代品随时可以使用 - 而且成本只是这些大型制药公司的药物的一小部分。

里程碑式的发现

研究表明， 姜黄在治疗抑郁症方面与百忧解等药物一样有效.此外， 还发现， 服用姜黄不会引起任何明显的副作用， 与常规的抗抑郁药相比.这项突破性的研究表明，如果更多的资金只分配给这些研究工作，就有可能发现更多的天然替代品。

研究人员认为，姜黄素的有效性源于这样一个事实，即它可以抑制单胺氧化酶，一种与抑郁症有关的酶，如果在大脑中以高水平存在。同时，姜黄素还可以帮助提高大脑中血清素和多巴胺的水平，这可以提高平静和幸福的感觉。随着经常使用姜黄素， 抑郁症的人报告说他们的情绪症状显着减少.

虽然这一发现肯定会给有健康意识的人带来好消息，但它可能会给制药业带来巨大的挫折，制药业每年仅从抗抑郁药的销售中获得约120亿美元。

鉴于这些发现，请记住：下次您遇到与抑郁症相关的情绪症状时，最好咨询自然疗法师或草药师，并讨论使用姜黄作为抗抑郁药替代品的可能性 - 您的身心绝对不会后悔。