薄荷茶很好喝，毫无疑问。随着假期的临近，空气开始变冷，没有什么比一杯温暖的茶更好的了，可以让你度过寒冷的天气。但是，除了其清爽的品质外，您是否知道薄荷茶还具有一些惊人的健康益处?

薄荷茶是一种极好的减压剂。薄荷中的薄荷醇自然地放松肌肉，从而减少整体压力和焦虑。

如果您觉得这个季节的天气不好，别忘了薄荷茶!其中的薄荷醇还可以帮助舒缓你的鼻腔，喉咙和胸部。

此外，它可以帮助加强你节后的减肥努力，并帮助防止你在这个季节增加太多的体重。由于薄荷是一种天然的食欲抑制剂，因此在庆祝活动前喝一杯可以帮助将过度放纵保持在最低限度。薄荷也被称为一种极好的消化辅助剂，所以你可能也想在饭后尝试一杯 - 特别是如果你容易胃部不适。