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1、**冬季室内空调温度调至20摄氏度，还是26度都可以，但需要考虑具体的情况**^[1]^。

2、 如果冬天室内需要制热取暖，但门窗紧闭，由于空调制热效果比制冷效果差，所以将温度定在20度左右即可，同时应做好除尘清洁工作，避免灰尘影响空调制热效果。

3、假如家中有老人或小孩，将空调温度定在26度左右，可以减少与之接触，降低发生感冒的几率。

4、但是，需要注意的是，20度与26度的差别并不大，若空调制热效果正常，从节能方面考虑，26度会更合适一些^[4]^。

5、 总而言之，如果家中情况允许，也可以直接将温度调至适宜温度，冬天室内温度最好在18℃到20℃之间。

6、此外，也需要经常开窗通风^[2]^。

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