标准足球场的长和宽并没有严格的标准，但必须是长方形，一般长度在90米到120米之间，宽度在45米到90米之间。国际足联规定的标准足球场场地大小为105米‐~68米，面积为7140平方米。国际比赛标准：长度：最短100米（109码）最长110米（120码），宽度：最短64米（70码）最长75米（82码）。

此外，根据国际足联的规定，足球场的中线将场地分为两个相等的半场，球门宽度为7.32米，高度为2.44米。足球场地还应包括禁区、角球区、罚球区等部分，以满足比赛的需求。同时，不同比赛级别对于足球场的尺寸也有一定的要求和规定，需要参与者提前了解并适应。