使用微波炉烤鸡是一道快捷方便的烹饪方法，尤其适合时间紧张或是没有大型烤箱的家庭。不过，微波炉烤鸡和传统烤箱烤鸡在烹饪时间和技巧上会有所不同。下面，我将为您提供一个简单的步骤指南，帮助您更好地掌握微波炉烤鸡的时间控制。

首先，准备好一只整鸡，根据个人口味可以提前腌制。腌制过程一般需要2-4小时，甚至更长，这取决于鸡的大小和个人口味偏好。腌制过程中，您可以选择使用橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香等调料来提升鸡肉的味道。腌制完成后，用厨房纸巾擦干鸡身表面的水分，这样可以让鸡肉表皮更加脆口。

接下来，将鸡放入微波炉专用的容器中，最好使用有盖子的容器或者覆盖一层微波炉适用的保鲜膜。微波炉加热时，为了防止蒸汽流失，可以用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，让蒸汽能够顺利排出。

开始加热前，请确保您的微波炉功率设置正确。一般来说，中高功率（约700W-800W）比较适合用于烤鸡。将鸡放入微波炉后，先用中高功率加热大约15分钟，然后翻面，继续加热10-15分钟。如果鸡比较大或较厚，可能需要适当延长加热时间。加热过程中，您可以根据实际情况调整火力大小和时间。

最后，在加热完成后，让鸡静置5分钟左右，这样可以让肉质更加鲜嫩多汁。此时，您可以切开检查鸡是否完全熟透。如果内部温度达到74°C以上，就表示已经彻底煮熟了。

总的来说，使用微波炉烤鸡的时间大约为30-40分钟，但具体时间可能会因为微波炉功率、鸡的大小等因素而有所变化。希望上述建议对您有所帮助！