清明节，作为中国传统的节日之一，是用于祭奠祖先和扫墓的重要日子。它的英文名称是“Tomb-Sweeping Day”或“Qingming Festival”。

清明节的历史背景

清明节起源于周朝，至今已有2500多年的历史。起初，它是一个重要的节气，标志着春天的正式到来。到了唐朝，清明节逐渐与寒食节合并，成为了纪念祖先的日子。这一天，人们会走出家门，到野外踏青、放风筝、荡秋千，同时也会去祖坟前祭拜，清理杂草，修整坟墓，以此表达对先人的怀念之情。

清明节的习俗活动

- 扫墓：这是清明节最重要的传统习俗之一。家人会一起前往祖先的坟墓，清除杂草，献上鲜花、食物等祭品。

- 踏青：清明时节正值春暖花开之际，许多人会选择在这个时候外出游玩，欣赏大自然的美丽景色。

- 放风筝：在一些地区，人们还会选择在清明节这天放飞风筝，象征着将疾病和不幸带走。

- 吃青团：这是一种用糯米粉包裹豆沙或其他馅料制成的传统食品，在某些地方有食用青团的习俗。

清明节的文化意义

清明节不仅体现了中华民族尊老爱幼、重视家庭伦理的价值观，也是人与自然和谐共处理念的具体体现。通过这一节日，人们得以缅怀过去，珍惜现在，并对未来充满希望。

总之，“Tomb-Sweeping Day”（扫墓节）或“Qingming Festival”（清明节）都是指这个重要的中国传统节日，它承载着深厚的文化内涵和历史记忆，是连接过去与未来的桥梁。