戒烟后，外貌确实会逐渐发生一些积极的变化。虽然这些变化可能不像健康指标那样迅速显现，但随着时间的推移，身体和皮肤都会呈现出更健康的外观。

首先，戒烟后皮肤状况会有所改善。吸烟会导致皮肤失去弹性，加速老化过程，使皮肤看起来粗糙、暗沉甚至出现皱纹。戒烟后，血液循环得到改善，氧气供应更加充足，皮肤细胞能够更好地修复和再生，从而让肤色变得更加均匀、有光泽。长期坚持不吸烟的人，其面部皱纹可能会减少，整体气色也会更好。

其次，牙齿和口腔健康也会受益于戒烟。吸烟会使牙齿变黄、牙龈萎缩，并增加患牙周病的风险。戒烟后，牙齿逐渐恢复洁白，口腔异味减轻，笑容也变得更加自信。此外，口干症状得以缓解，有助于维持口腔湿润与健康。

再者，戒烟对头发也有正面影响。吸烟会影响毛囊的血液流动，导致脱发或头发稀疏。停止吸烟后，头皮供血恢复正常，头发的生长周期趋于稳定，发质可能变得更柔顺、更有弹性。

值得注意的是，这些外貌上的改变并非一蹴而就，而是需要一定时间才能体现出来。通常在戒烟后的几周到几个月内，人们就能感受到皮肤状态的初步提升；而要看到更为显著的效果，则可能需要半年甚至更久。因此，戒烟不仅是对自己健康的负责，也是对外在形象的一种投资。当你决定放下香烟时，不仅是在为未来储蓄健康，更是在为自己的外貌增添光彩。