Twitter曾经是一种将表情包、世界新闻和热门流行文化集中到一个地方的便捷方式。然而，成为一名活跃的Twitter用户还需要筛选每天大量的有毒角色，包括QAnon、白人至上主义者、机器人和Deepfake。埃隆·马斯克(ElonMusk)马戏团一直在稳步碾压曾经流行的社交网络，可能会让你强烈考虑保释的好处。还有许多新的社交网络正在争夺Twitter替代品的角色，例如Threads、Bluesky和​​Mastodon。(稍后会详细介绍。)

别担心：它不一定是永久性的。如果您在执行此操作后发现自己感到空虚和迷失方向，或者如果您无法忍受不知道新管理层的情况，您可以在事后30天内恢复您的帐户。如果再次变得太多，只需返回本文并按照步骤操作即可。在你的时间线之外还有一个完整的世界可供探索。

在浏览器中停用您的Twitter帐户

如果您使用计算机或移动浏览器，请访问Twitter.com并登录您的帐户。停用：

在网络上，单击屏幕左下角的“更多”项目。在移动浏览器上，点击您的个人资料图标。

选择“设置和支持”>“设置和隐私”，然后选择“您的帐户”。

选择“设置和隐私”，然后选择“您的帐户”。

选择“设置和隐私”，然后选择“您的帐户”。

在列表底部，点击停用您的帐户。

在列表底部，点击“停用您的帐户”

在列表底部，点击“停用您的帐户”。

转到页面底部找到“停用”链接。

在您访问该链接之前，页面上会显示大量信息，其中一些信息非常有用。对不再可见的内容(您的显示名称、@用户名和公共个人资料)进行了完整描述，保证您可以在帐户被意外或错误删除的情况下“一段时间”恢复，以及重新激活的方法30天后(如果您被围困并想离开Twitter而不是完全删除您的帐户，这很有用)。

网页左侧为“设置”，右侧为“停用帐户”，下方有说明。

在到达“停用”链接之前，有很多选项可供选择。

如果您只想更改您的用户名、在其他帐户中使用您当前的姓名或电子邮件地址，或者下载您的Twitter数据，也可以使用这些链接。在删除任何帐户之前，最后一个总是一个好主意;这是链接。

在Twitter应用程序中停用您的Twitter帐户

如果您使用的是智能手机，请访问Twitter应用程序并确保您已登录。

点击左上角的个人资料图标。菜单将从侧面弹出。点击底部的设置和支持>设置和隐私。

点击顶部的您的帐户。在您的帐户页面上，选择底部的停用帐户。您将获得相同的信息页面，然后可以点击底部的“停用”按钮。